sonno bifasico

L’antica abitudine di dormire a spezzoni

Sperimentata da alcune persone durante la pandemia, per lungo tempo prima della rivoluzione industriale fu una pratica normale e diffusa

Tutte le posizioni del sonno

Per la loro nuova canzone "Am I awake?" i They Might Be Giants hanno realizzato un video in cui vengono mostrate moltissime delle posizioni che si assumono in un letto quando si dorme con qualcuno, dal "cucchiaio" alla "cortina di ferro", a "michelangelo", al "pensatore", ad "Adamo ed Eva", alle peggiori: "l'esilio" e "questa è Sparta".

Gli e-reader fanno male al sonno?

Secondo una ricerca molto discussa chi li usa la sera poi fatica ad addormentarsi e al mattino è meno sveglio, ma c'è un equivoco: la ricerca non riguarda gli e-reader

Una mostra sul sonno a Milano

Dentro la stazione della metropolitana di Piazza Duomo: venti letti visti dall'alto da venti artisti contemporanei

Sei ore di sonno al giorno sono abbastanza?

È una questione infinita, lo sappiamo: ma ci sono diversi indizi sul fatto che nel medio periodo dormire sei ore a notte sia come non dormire

La vera concorrenza di Netflix è il sonno

Lo ha detto il CEO della società, Reed Hastings, facendo una battuta sui suoi concorrenti

Ci guardiamo anche nel sonno

Il sonno guarisce ogni cosa

Cosa ci lascia questo Sanremo, oltre al sonno?

Non granché ma almeno due cose sì, abbiamo concluso nell'ultima puntata del podcast sul Festival con Matteo Bordone e la redazione del Post

Dormire con le calze aiuta il sonno?

È una tesi più che mai divisiva, ma la scienza sembra dare ragione a chi preferisce indossarle

Cosa si sa dei due ragazzi di Terni morti nel sonno

Un uomo ha ammesso di aver venduto loro mezza boccetta di metadone: ora si attendono i risultati dell'autopsia e degli esami tossicologici

L’importanza del sonno nella pandemia

Può aiutare a contrastare gli effetti del coronavirus, ma molti convalescenti da COVID-19 segnalano di non riuscire a dormire

Cos’è questa storia del pilota di ITA licenziato per un presunto colpo di sonno

Durante un volo New York-Roma non ha risposto a vari tentativi di contattarlo, provocando un allarme internazionale

Mai portare un figlio che ha sonno al tuo discorso inaugurale

In difesa dei pisolini

Malvisti in Occidente, sono parte integrante del rapporto con il sonno di molte culture asiatiche e latine, dove non è strano farli in pubblico e insieme

I minatori cileni intrappolati devono fare ginnastica

Gli esperti della NASA consigliano esercizio fisico, vitamina D e cicli regolari di sonno e veglia

Dove abitiamo dormendo

«Prima di vivere sulle Ande peruviane pensavo che il sonno fosse un’esperienza orizzontale, che dura otto ore, intima e privata come i sogni. Quando mi sono trasferita a Marsiglia ho capito che dormire e sognare su una montagna, non è lo stesso che farlo in un palazzo di dieci piani in cemento nella periferia di Marsiglia»

Ci sono canzoni che nascono nei sogni

Sono vari i musicisti che dicono di essere stati ispirati durante il sonno, da cui tra le altre sono nate “Yesterday” ed “Every Breath You Take”

Cercare di stare svegli può aiutare ad addormentarsi

È una delle tecniche che girano online tra chi ha problemi a prendere sonno: secondo alcuni studi può funzionare, così come concentrarsi su altri tipi di pensieri