La canzone più rilassante del mondo
Una ricerca condotta da alcuni neuroscienziati britannici ha studiato che tipo di canzoni siano più rilassanti per il cervello umano. Per lo studio è stato chiesto a delle persone di risolvere dei puzzle nel minor tempo possibile, ascoltando contemporaneamente alcune canzoni. Dei sensori intanto misuravano i battiti cardiaci, la pressione sanguigna e la frequenza di respirazione per analizzare il livello di stress. Durante l’esperimento, condotto dal Dr. David Lewis-Hodgson del Mindlab International, una canzone in particolare si è dimostrata sorprendentemente molto più rilassante di tutte le altre ascoltate. La canzone, che si intitola Weightless, ha fatto riscontrare una riduzione del 65% dell’ansia in chi l’ascoltava e del 35% nella frequenza cardiaca a riposo. La canzone è stata registrata da un gruppo inglese, i Marconi Union, in collaborazione con alcuni esperti di terapia del suono, consultati appositamente per ottenere effetti rilassanti. Attraverso un particolare arrangiamento di armonie, ritmi e bassi, la canzone riesce ad abbassare il battito cardiaco degli ascoltatori, riducendone i livelli di stress. Questa è una playlist di Spotify con le dieci canzoni che, oltre a Weightless, hanno ottenuto i riscontri migliori durante l’esperimento, tra le altre ce ne sono anche una dei Coldplay e una di Adele:
