Ma se vi chiedete quante tazzine sono troppe: dipende, anche da come lo si fa

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Per esempio comprarsi delle lampade programmabili oppure evitare di fare esercizio fisico appena svegli: le ha messe insieme Bloomberg

Cinque dritte per svegliarsi meglio

Un libro americano ha provato a spiegarlo a profani e razionalisti e ha ottenuto grandi attenzioni: ora è uscito in Italia

Perché il buddhismo ha ragione

foto del giorno

L’astronauta Samantha Cristoforetti viene aiutata a uscire dalla capsula Crew Dragon dell’azienda spaziale privata SpaceX, che l’ha trasportata nel suo rientro sulla Terra insieme agli astronauti Kjell Lindgren, Robert Hines e Jessica Watkins dopo un periodo di 170 giorni a bordo della Stazione Spaziale Internazionale (ISS). La capsula è ammarata nell’oceano Atlantico al largo della costa della Florida
(Bill Ingalls/NASA via AP)

Jacksonville, Florida, USA

<p>L’astronauta Samantha Cristoforetti viene aiutata a uscire dalla capsula Crew Dragon dell’azienda spaziale privata SpaceX, che l’ha trasportata nel suo rientro sulla Terra insieme agli astronauti Kjell Lindgren, Robert Hines e Jessica Watkins dopo un periodo di 170 giorni a bordo della Stazione Spaziale Internazionale (ISS). La capsula è ammarata nell’oceano Atlantico al largo della costa della Florida<br />
(Bill Ingalls/NASA via AP)</p>


<p>L'atleta giapponese Takeo Watanabe durante la sua gara ai Campionati mondiali di parkour all'Ariake Urban Sports Park di Tokyo<br />
(EPA/FRANCK ROBICHON)</p>


Tokyo, Giappone

<p>L’atrio dell’Hotel Nikko di Pechino, in cui è stato allestito il centro stampa per il 20esimo Congresso del Partito Comunista Cinese, che comincerà domani</p>
<p>(EPA/MARK R. CRISTINO)</p>


Preparations on the eve of the 20th National Congress of the Communist Party of China

<p>Lavoratori trasportano un carico di banane in un mercato della frutta di Lahore, in Pakistan (AP Photo/K.M. Chaudary)</p>


Pakistan Daily Life

<p>Robot di diverse squadre competono durante la sesta edizione del <a href="https://first.global/">FIRST Global Robotics Challenge</a>, un evento a cui partecipano squadre di ragazzi da 180 paesi del mondo<br />
(EPA/MARTIAL TREZZINI)</p>


Ginevra, Svizzera

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Sabato 15 ottobre

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